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2018年07月12日

真野北歩こう会（7月11日）

梅雨も明け、暑い日にもかかわらず、まんだら山のすそ野を
3.5キロ頑張りました。やぶ蚊・熱中症の心配も‥‥
歩こう会に集まってくださった皆様ありがとうございました。
ウォーミングアップはB病院の先生にお願いしました。

頭の体操も‥楽しい体操‥
　　真野北歩こう会（7月11日）
やぶ蚊・熱中症の対策も
　　真野北歩こう会（7月11日）真野北歩こう会（7月11日）
　　真野北歩こう会（7月11日）
木陰で水分補給
　　真野北歩こう会（7月11日）
　　真野北歩こう会（7月11日）
コース地図
　　真野北歩こう会（7月11日）


ｂｙ　キラリン



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Posted by Kijima at 16:05│Comments(0) │ウォーキング＆ジョギング
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